perlengkapan mendaki gunung

Pelengkapan mendaki gunung  berdasarkan pengalaman saya sendiri hehe..

Perlengkapan mendaki dibagi menjadi 2 yaitu :

1.       Perlengkapan kelompok.

Ø  Tenda

Ø  Kompor

Ø  Nesting  (wadah untuk masak contohnya seperti wajan dan panic mini )

Ø  HT (alat komunikasi bersama)

Ø  P3K (minyak hangat, betadin & kapas, obat2an yang lainnya)

Ø  Bahan bakar untuk memasak dan sebagainya ( gas tabung mini, spirtus, parapin)

Ø  Pisau dan korek api

Ø  Tali plastik atau tambang

Ø  Peniti, benang & jarum

2.       Perlengkapan pribadi.

·         Carrier atau tas gunung  (ukuran sesuai kebutuhan jangan terlalu besar dan kecil)

·         Matras

·         Rain Cover  (pelindung carrier  yang berbahan anti air)

·         Sleeping bag / kantung tidur

·         Jacket / pakaian hangat (berbahan polar supaya safety)

·         Pakaian  (sesuai kebutuhan)

1.       Pakaian tempur / untuk dipakai perjalan selama melakukan perjalanan atau mendaki.

2.       Pakaian untuk tidur dan pakaian salin.

3.       Pakaian untuk perjalanan pulang-pergi.

·         Sepatu gunung (sejenisnya yang safety untung medan yang keras)

·         Kaos kaki (sesuai kebutuhan minimal 2)

·         Sarung tangan (safety buat cuaca dingin)

·         Sandal gunung (sejenisnya)

·         Ponco/jas hujan

·          Obat2an khusus pribadi

·         Perlengkapan mandi  (seperlunya)

·         Peralatan makan (gelas, sendok, piring)

·         Tisu kering & basah

·         Logistic

1.       Makanan berat (indomie, beras atau dijadikan nasi, lauk pauk)

2.       Makanan ringan (biscuit, ciki-cikian, coklat, dll seperlunya)

3.       Minuman (khususnya aqua)

·         Data diri (fotocopy ktp) & surat keterangan sehat (bila diperlukan)

·         Buku catatan & bolpoin

·         Uang  & handphone

·         Camera, tongsis & powerbank

Sekian informasi dari saya kurang atau lebihnya mohon maaf, semoga bermanfaat #keepsafety #salamlestari  

manfaat liburan dalam bersosial dan aktivitas

Mendengar  kata  travel atau liburan  kita  tentunya  tidak  lagi  asing  mendengar  kata tersebut di  telinga  kita,  yang kita ketahui  tentang  traveler  adalah  sepintas  liburan  jalan - jalan  bahkan  yang  lebih  logis  lagi mengambur  hamburkan  uang.  Yes,  tentu  saja  apa  yang  dikatakan  tadi  benar  semua. Namun  yang  lebih  tepat  lagi  pengertian  traveler  itu  adalah  orang  yang  mengunjungi  sebuah  tempat  yang mempunyai  tujuan  tertentu  yaitu  selain  berlibur  banyak  lagi  tujuan  mereka  mengapa  melakukan   liburan.  Ada  beberapa  factor  mengapa  orang  melakukan  traveler:

1.      Jenuh       

Orang  kadang  seringkali  merasa  jenuh dengan ruang lingkup dan pola kehidupannya sehari - hari.  Jenuh  dengan  aktivitas  mereka  yang  tak  kala  bosan  mereka  kerjakan dengan hal-hal  yang  setiap  harinya  mereka  kerjakan,  maka  takala  sebagian  orang  ingin  melakukan  traveling

2.      Stress

Orang  yang  terbiasa  hidup  selalu  dengan  pola  istirahat  bekerja  istirah  bekerja  bahkan tidak  ada  waktu  senggang  yang  bisa  ia  nikmati  sedikit  pun  untuk  bernafas  akan  mudah  sekali  terkena  stress  ini  karena  akibat  keterpaksaan  kerja  tanpa  memikirkan waktu yang  lainnya  yang  lebih  mengutamakan  pekerjaan  disbanding  istirahat  lebih banyak  untuk   menghilangkan  kegelisahan  akibat  yang  ia  lakukan,  hal  ini  sangat  tidak  baik  bagi  jasmani  dan  rohani  kita.  Karena  selalu  di  genjot  dengan  job  yang  kita  lakukan.

3.      Membuang masalah

Salah  satu  cara  yang  ampuh  bagi  sebagian  orang  tak  kala  pentingnya  untuk membuang sedikit  masalah  yang  ada  di  beban  pikiran  mereka,  mengapa?  karena manusia  tak  luput  dari  masalah  masalah  yang  mereka  hadapi  di  duinianya.  Misalnya  pelajar,  tentu  dia  pasti  akan  menemukan  masalah  disekolah/kampusnya  dengan  berbagai  macam  bentuk.  Mulai  dari  masalah  belajar  smapai  masalah  dengan guru/dosennya. Kedua  biasanya  orang - orang pekerja,  orang  orang  pekerja  memang  tak asing  lagi  dengan  masalah,  ya  selain  untuk  mencari  uang  untuk  keperluan  juga  untuk kebutuhan  keluarga  bagi  yang  sudah  berkeluarga, so  mereka  harus  bekerja  terus  menerus  agar  mendapatkan  hasil  yang  lebih  agar  hidup  sejahtera.

 

Traveler  traveled  traveling  merupakan  hal  yang  positif  kita  lakukan  sebagai  salah  satu  membuang stress,  jenuh,  dan  masalah  dalam  atau  yang  berada  pada  diri  kita  agar  diberikan  suatu penyegaran  rohani  melegakan  pikiran  mendapatkan  pengalaman  serta  yang  lebih  penting  lagi   kita  bisa  di  kembalikan  dipulihkan  dan  diberi  motivasi  serta  semanagat  untuk  melakukan  aktivias  rutinas  kita  sebagai  menjalankan  bebas  tanpa  baeban  yang  tiap  hari  kita  lakukan  karena  sudah  terbentuk  motivasi  dorongan  yang  baru  lagi  dengan  meluangkan  waktu  kita  untuk  refreshing.

Traveling  disarankan  untuk  melakukan  minimal  2bulan  sekali  untuk  menyegarkan  pikiran. Khususnya orang  yang  pekerja maupun  pelajar/mahasiswa  agar  diberikan  sedikit  rasa  penyegaran supaya tidak suntuk sama hari-hari  yang  dilakukan  itu – itu  aja.  kita  akan  merasakan  pentingnya  butuh  refreshing  mulai  dari  tingkat  SMA  sampai  tua  nanti,  karena  disitu  kita  mulai  merasakan  kepenatan   dan  masalah  yang  kita  hadapi.  Masa – masa  smp  kebawah  mungkin  kita  belum merasakan karena  masih  membutuhkan  ruang  lingkup  bermain  di  lingkungan  bersama  teman temannya.

Ada  beberapa  factor  yang  menghambat  orang  seringkali  tidak  pernah  jadi  atau  tidak  pernah kesampean  melakukan  traveling  diantaranya :

1.      UANG

Karena  traveling  sendiri  melakukan  uang  untuk  melakukan  suatu  aktivitas  refreshing, karena tujuan  kita  yang  kita  pilih  kita  bisa  menilai  berapa  banyak  uang  yang  kita  harus siapkan untuk kebutuhan  kita  selama    melakukan  traveling. Banyak  orang  yang  tidak  atau gagal  untuk  melakukan  karena   keterbasan  uang,  padahal  kalo  kita  mencari  chanel  link  atau  yang  lainnya  untuk  melakukan  traveling  yang  kita  tuju. Sebenernya  uang  bukan masalah menjadi  salah  satu  penghambat  untuk  melakukan  traveling  karena  apabila  kita niat apabila kita ingin  pergi  ketempat  tujuan  yang  kita  tuju  pasti  kita  selalu  akan  berusaha untuk  bisa  pergi  dengan  berbagai  cara.

2.      WAKTU

Factor  kedua  adalah  bagaimana  kita membagi  waktu  untuk  melakukan  traveling  karena dengan waktu  yang  padat  dengan  aktivitas  kita  ya  tentunya  kita  tidak  bisa  melakukanya karena  kita  sendiri  tidak  juga  mau  kehilangan  suatu  pekerjaan  kita  hanya  untuk berpergian  yang  katanya  hanya  membuang  waktu  saja.  Banyak  orang  yang  ingin  melakukan  traveling  hanya  karena  tidak  punya  banyak  waktu  untuk  bisa  berkunjung  karena  keterbatasan  waktu untuk  memulai  kembali  aktivitas  yang  kita  lakukan  sebagai  mana  rutinitas  tiap  hari.

3.      TUGAS

Factor  satu  lagi  yaitu tugas. Memang  tak  lazim  juga  kalau  tugas  dijadikan  sebagai  factor untuk salah  satu  tidak  melakukan  traveler. Ya  memang  tak  bisa  dipungkiri  lagi  kalau  tugas sudah  menjadi  kewajiban  kita  saat  menerima  di  suatu  pekerjaan  atau  bangku  pendidikan. Karena  apabila  punya  banyak  waktu  tetapi  juga  banyak  tugas  yang  harus  kita  kerjakan  atau  selesaikan  kita  juga  bingung  pasti  mau  melakukan  traveling  atau  tidak.

Jadi  disarankan  untuk  mencuci  pikiran  kita  lakukan  kita  sisihkan  waktu  uang  dan rezky kita,  kita  tunjukan  mau  kemana  kita  pergi  kita  khususnya  kesehatan  kita  agar kita  bisa  melakukan  traveling  dengan  nyaman,  yang  banyak  manfaatnya  bagi  kita. Indonesia  itu  indah  Indonesia  itu  kaya  saying  kalo  kita  tahu  Indonesia  tetapi  tidak tahu keindahaanya,  mulai  dari  gunung,  pantai,  hutan  dan  wisata  alam  lainnya.  So gada salahnya  traveling  didalam  negri  sendiri  karena  selain  menambah  pengalaman kita  juga  menambah  pengetahuan.